Lifestyle Coaching

Biedt ondersteuning bij:
- Passie en talenten te ontdekken en ontwikkelen
- Algehele persoonlijke ontwikkeling
- Doel(en) helder te krijgen - het voorbereiden op of ondersteuning in een nieuwe functie
- Ondersteuning bij het invoeren van een nieuwe werkwijze
- Vraagstukken rond werk / privé balans
- Teveel verlies van energie bij dingen die je eigenlijk niet wil
- Andere wijze leren om met conflictsituaties en kritiek om te gaan
- Vraagstukken rond relaties
- Inzicht krijgen bij blokkades en veranderingsproces
- Oplossingsgericht en vol zelfvertrouwen te gaan leven en werken
- Vraagstukken rond zingeving
- Met veel plezier en effectiever werken
- Leren omgaan met een bepaalde ziekte, huidaandoeningen of ongeluk

Wat levert het op:
- Duidelijke en open communicatie
- Grenzen leren herkennen en respecteren
- Balans, leven en werken in het NU
- Succesvol in de omgang met persoonlijke en zakelijke uitdagingen
- Effectief en persoonlijk leiderschap
- Meer zelfvertrouwen
- Leven en werken met plezier
- In contact komen met hetgeen ik werkelijk wil, met minder moeite en tijd
- Rust
- Meer uit zichzelf en/of je medewerkers halen
- Zichzelf zijn, authentieker

Wat kan je verwachten:
Intakegesprek (kennismaken en het coachingsdoel vaststellen)
- Coachingstraject (duur + 3 maanden 1 x per week)
- Evaluatie

De afspraken duren anderhalf tot twee uur en vinden plaats in het atelier van Petra Kreuk. In deze sessies wordt gebruik gemaakt van o.a. NLP, Time line therapy, Visualisatie, Kernkwaliteiten, Kernkwadranten en oplossingsgericht werken. In combinatie met gezicht- en, ademhalingsoefeningen en werken aan een goede lichaamshouding. Deze lifestyle – coachingmethode zorgt voor succesvolle en goede resultaten.